Критерии оценивания учебных достижений учеников по физкультуре.
Білети до державної підсумкової атестації з фізичної культури 2008-2009 н.р.
Білет № 1
1. Дайте характеристику активній руховій діяльності, як складової здорового способу життя. 2. Біг 30 м. 3. Нахил тулуба вперед з положення сидячи (норматив на гнучкість). 4. Футбол: жонглювання м’ячем.
Білет № 2
1. Які основні вимоги до гігієни тіла, одягу, місць занять фізичними вправами. 2. Біг 100 м. 3. Підтягування у висі (хлопці), підтягування у висі лежачи (дівчата). 4. Футбол: Удари на точність.
Білет № 3
1. Доведіть необхідність дотримання оптимального рухового режиму для забезпечення гармонійного розвитку організму. 2. Човниковий біг 4 х 9 м. 3. Піднімання тулуба в сід за 1 хв. 4. Футбол: Ведення м’яча
Білет № 4
1. Характеристика основних видів туризму та порядок підготовки й проведення туристичних походів 2. Біг 100 м. 3. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи 4. Волейбол: Верхня пряма подача
Білет № 5
1. Охарактеризуйте вплив режиму харчування на розвиток організму людини. 2. Стрибки у довжину з розбігу. 3. Комбінація елементів з акробатики (виконання лише на техніку). 4. Волейбол: нижня пряма подача.
Білет № 6
1. Які умови необхідні для організації гри у баскетбол. Місце для гри, устаткування, інвентар. Правила і хід гри. 2. Стрибок у довжину з місця. 3. Підйом тулуба в сід з положення лежачи (руки за головою) за 1 хв. 4. Волейбол: передача м’яча
Білет № 7
1. Які умови необхідні для організації гри у волейбол. Місце для гри, устаткування, інвентар. Правила і хід гри. 2. Метання тенісного м’яча на дальність. 3. Підтягування у висі (хлопці), підтягування у висі лежачи (дівчата). 4. Баскетбол: Штрафний кидок.
Білет № 8
1. Які умови необхідні для організації гри у футбол. Місце для гри, устаткування, інвентар. Правила і хід гри. 2. Біг 30 м. 3. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи 4. Баскетбол: Подвійний крок
Білет № 9
1. Розкажіть про виникнення і розвиток легкої атлетики. Охарактеризуйте основні легкоатлетичні вправи 2. Біг 30 м. 3. Нахил тулуба вперед з положення сидячи (норматив на гнучкість). 4. Футбол: жонглювання м’ячем.
Білет № 10
1. Охарактеризуйте основні види гімнастики 2. Біг 100 м. 3. Підтягування у висі (хлопці), підтягування у висі лежачи (дівчата). 4. Футбол: Удари на точність.
Білет № 11
1. Охарактеризуйте механізм розвитку втоми, її фізіологічну та біологічну сутність. 2. Човниковий біг 4 х 9 м. 3. Піднімання тулуба в сід за 1 хв. 4. Футбол: Ведення м’яча
Білет № 12
1. Як надати першу допомогу при отриманні травм (забій, вивих, перелом, кровотеча тощо). 2. Біг 100 м. 3. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи 4. Волейбол: Верхня пряма подача
Білет № 13
1. Як надати допомогу при нещасних випадках на воді 2. Стрибки у довжину з розбігу. 3. Комбінація елементів з акробатики (виконання лише на техніку). 4. Волейбол: нижня пряма подача.
Білет № 14
1. Опишіть правила надання першої допомоги при обмороженнях та опіках 2. Стрибок у довжину з місця. 3. Підйом тулуба в сід з положення лежачи (руки за головою) за 1 хв. 4. Волейбол: передача м’яча
Білет № 15
1. Дайте характеристику фізичної культури як важливої складової загальної культури людства та розкрийте поняття про фізичну вправу 2. Метання тенісного м’яча на дальність. 3. Підтягування у висі (хлопці), підтягування у висі лежачи (дівчата). 4. Баскетбол: Штрафний кидок.
Білет № 16
1. Поняття про здоров’я та способи визначення рівня фізичної працездатності (рівня здоров’я) 2. Біг 30 м. 3. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи 4. Баскетбол: Подвійний крок
Білет № 17
1. Поняття про фізичні навантаження. Дозування фізичних навантажень для тренування серцево-судинної системи 2. Метання тенісного м’яча на дальність. 3. Підтягування у висі (хлопці), підтягування у висі лежачи (дівчата). 4. Баскетбол: Штрафний кидок.
Білет № 18
1. Назвіть та охарактеризуйте основні фізіологічні принципи тренування 2. Стрибок у довжину з місця. 3. Підйом тулуба в сід з положення лежачи (руки за головою) за 1 хв. 4. Волейбол: передача м’яча
Білет № 19
1. Дайте коротку характеристику основних фізичних якостей 2. Стрибки у довжину з розбігу. 3. Комбінація елементів з акробатики (виконання лише на техніку). 4. Волейбол: нижня пряма подача.
Білет № 20
1. Розкрийте основні положення методики розвитку витривалості та швидкості (прудкості) 2. Біг 100 м. 3. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи 4. Волейбол: Верхня пряма подача
Білет № 21
1. Розкрийте основні положення методики розвитку гнучкості, тренування сили та швидкісно-силових здібностей 2. Човниковий біг 4 х 9 м. 3. Піднімання тулуба в сід за 1 хв. 4. Футбол: Ведення м’яча
Білет № 22
1. Характеристика правильної постави та її формування за допомогою фізичних вправ 2. Біг 100 м. 3. Підтягування у висі (хлопці), підтягування у висі лежачи (дівчата). 4. Футбол: Удари на точність.
Білет № 23
1. Розкрийте орієнтовний зміст самостійного оздоровчого заняття , основні правила самостійних занять та самоконтролю 2. Біг 30 м. 3. Нахил тулуба вперед з положення сидячи (норматив на гнучкість). 4. Футбол: жонглювання м’ячем.
Скачать билеты Комбінації елементів з акробатики до білетів на державну підсумкову атестацію з фізичної культури
Хлопці
Стійка на руках без опори – групування і перекид вперед – перекид назад – основна стійка; Або довгий перекид вперед – перекид назад – стійка на голові – основна стійка; Або крок лівою чи правою, переворот боком у стійку ноги нарізно , стрибком основна стійка – перекид вперед – „міст” з положення стоячи;
Дівчата
Рівновага на одній – з кроку перекид вперед – перекид назад – основна стійка; Або Перекид вперед – перекат назад у стійку на лопатках – „ міст” з положення стоячи, переворот в упор присівши через бік, стрибком в основну стійку; Або Перекид вперед – перекид назад – упор на колінах, нахили назад з махом лівої та правої руки – стрибком упор присівши – основна стійка. Скачать комбинации по акробатике Скачать ответы по теории Скачать контрольные нормативы Навчальна програма для загальноосвітніх навчальних закладів (12-річна школа)
|